Alimentacion sana y natural

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Atrévete a Ser Feliz!
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Quali alimenti sono necessari per stare bene? Lo sapevi che ogni cibo ha un effetto differente sul nostro organismo e che ciascuno di noi ha diverse esigenze? Quali alimenti danno maggiore beneficio? Quali invece bisogna evitare?

Tutto dipende dal luogo in cui viviamo, dal clima, dall'età, dal sesso, dal gruppo sanguigno, dal tipo di vita che fai, dalla combinazione dei cibi ecc. Scopri con questo libro qual è la migliore forma di alimentazione nelle varie tappe della tua vita.

Note sull'autore: 

Victoria Vinuesa è psicologa, psicoterapeuta e insegnante specializzata in alimentazione per sviluppare l'equilibrio energetico e il benessere.
E' co-fondatrice con Anne Astilleros dell'organizzazione Atrévete a Ser Feliz!, Spagna.

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