Dr G. Mansberg e Dr A. Thomson

Genere: 

Sei sempre stanca e priva di energie? Ripeti in continuazione di sentirti come uno straccio? Sbadigli spesso? Benvenuta nel XXI secolo!

Le due dottoresse, autrici di questo libro, hanno sviluppato un approccio, semplice e scientificamente attestato, per riprendere il controllo della tua vita e ritrovare l'energia di un tempo. Dieta salutare, esercizio fisico, sonno regolare, eliminazione dei vizi (fumo, alcol), assunzione di ferro, ridere, sono alcuni dei suggerimenti forniti.

 

shadow

Pages

 Diritti disponibili per l'Italia